वसंत ऋतु में लंबी पैदल यात्रा के लिए किस प्रकार की पानी की बोतल उपयुक्त है?

मई में फिर से वसंत का समय आ गया है। जलवायु गर्म हो रही है और सब कुछ ठीक हो रहा है। इस धूप के मौसम में लोग आराम करना और लंबी पैदल यात्रा करना पसंद करते हैं। आराम करते हुए, वे व्यायाम भी कर सकते हैं और प्रकृति के करीब जा सकते हैं। पदयात्रियों पर मौसम का कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। लिंग और आयु प्रतिबंध हैं। के लिए एक हार्दिक अनुस्मारकपानी भरनासमय पर जब सुरक्षित रूप से लंबी पैदल यात्रा करें। आज मैं आपके साथ साझा करना चाहूंगा कि लंबी पैदल यात्रा के दौरान अपने साथ कौन सी पानी की बोतलें लाना सबसे अच्छा है।

यद्यपि मई में तापमान बढ़ता है, पूरे वर्ष उच्च तापमान वाले कुछ क्षेत्रों को छोड़कर, अधिकांश शहरों और क्षेत्रों में औसत तापमान अभी भी अपेक्षाकृत कम है। इसलिए, लंबी पैदल यात्रा के बाद पसीने के वाष्पीकरण के कारण, कुछ ऐसा ले जाना सबसे अच्छा है जो आपको गर्म रख सके। कम परिवेश के तापमान का प्रतिरोध करने के लिए समय पर थोड़ा गर्म पानी डालना बेहतर है। यह शरीर को जल्दी से समायोजित करने, थकान को कम करने और आत्मा को बढ़ावा देने की अनुमति भी दे सकता है।

कुछ देश और जातीय समूह ऐसे भी हैं जो रहन-सहन की आदतों के कारण गर्म पानी पीना पसंद नहीं करते हैं, इसलिए उनके द्वारा ले जाने वाले पानी के कप मुख्य रूप से प्लास्टिक के पानी के कप हो सकते हैं। कांच के पानी के कप ले जाना आसान नहीं है, क्योंकि कांच का पानी का कप भारी होता है और उसे तोड़ना आसान होता है। बाहर लंबी पैदल यात्रा करते समय आपको सुरक्षा पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, कांच की पानी की बोतल लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

आप अपने लंबी पैदल यात्रा के माहौल और दूरी के अनुसार अपने साथ ले जाने वाले पीने के पानी में कुछ मसाले मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, पर्वतारोहण मित्र अत्यधिक पसीने और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन से बचने के लिए पानी में एक चुटकी नमक मिला सकते हैं। जो दोस्त पार्क, समुद्र तटीय या सुंदर इलाकों में घूम रहे हैं, वे पीने के पानी में थोड़ा शहद या नींबू मिला सकते हैं। जब आप थके हुए हों तो थकान दूर करने के लिए एक घूंट लें।

पदयात्रा के दौरान पर्यावरण, दूरी और समय के बीच संबंध के कारण, दोस्त बड़ी क्षमता वाली पानी की बोतल लाने की कोशिश करते हैं। अपनी वज़न सहने की क्षमता के आधार पर, आप पानी की बोतल को अपने दैनिक पीने के पानी की मात्रा से 30% -50% तक बढ़ा सकते हैं। अनुशंसित 700-1000 मिलीलीटर, इस क्षमता वाला एक पानी का कप आमतौर पर 6 घंटे तक एक वयस्क की पानी की जरूरतों को पूरा कर सकता है।

इसलिए, लंबी पैदल यात्रा के लिए आपको जो पानी की बोतल ले जाने की ज़रूरत है वह पहले स्वस्थ और खाद्य-ग्रेड होनी चाहिए, फिर मजबूत और टिकाऊ होनी चाहिए, और अंत में, क्षमता ले जाने में आसान होनी चाहिए और लीक नहीं होनी चाहिए। वजन अपनी स्थिति के अनुसार तय किया जा सकता है।